Tutuilla sienillä on huippuhyviä terveys­vaikutuksia – Voivat alentaa jopa kolesterolia — Iltalehti.fi tuoreimmat uutiset

Sienten ravintoarvot voivat yllättää ja terveysvaikutukset ovat kiistattomia. Sienet ovat ilmaista ilmastoruokaa, joiden ravintoarvot ovat kohdallaan. Suppilovahveroissa, kantarelleissa, korvasienissä ja rouskuissa on runsaasti D2-vitamiinia.Sienten ravintoarvot voivat yllättää ja terveysvaikutukset ovat kiistattomia. Sienet ovat ilmaista ilmastoruokaa, joiden ravintoarvot ovat kohdallaan. Suppilovahveroissa, kantarelleissa, korvasienissä ja rouskuissa on runsaasti D2-vitamiinia. …Read More