Suomen jääkiekkomaajoukkueen uusi päävalmentaja Antti Pennanen haluaa lapsille lisää liikuntaa. ”Kaikille 7−17-vuotiaille suositellaan monipuolista, reipasta ja rasittavaa liikkumista vähintään 60 minuuttia päivässä yksilölle sopivalla tavalla, ikä huomioiden. Runsasta ja pitkäkestoista paikallaanoloa tulisi välttää.” Näin ohjeistaa UKK-instituutin lasten ja nuorten liikkumissuositus.Suomen jääkiekkomaajoukkueen uusi päävalmentaja Antti Pennanen haluaa lapsille lisää liikuntaa. ”Kaikille 7−17-vuotiaille suositellaan monipuolista, reipasta ja rasittavaa liikkumista vähintään 60 minuuttia päivässä yksilölle sopivalla tavalla, ikä huomioiden. Runsasta ja pitkäkestoista paikallaanoloa tulisi välttää.” Näin ohjeistaa UKK-instituutin lasten ja nuorten liikkumissuositus. …Read More

By

Leave a Reply